z dr. tino bončina
Spoznaj Tino
Foto: Luka Matijevec
dr. Tina Bončina
Je psihoterapevtka, predavateljica, avtorica knjige “Izgorelost – si upate živeti drugače?” (MK, 2019).
Izvaja individualne in skupinske terapije, dela z otroki in mladostniki ter vodi delavnice tako za laike kot za strokovno javnost. Je prva slovenska terapevtka in trenerka logosinteze.
Več na boncina.si
Vsebina delavnice
Udeleženci bodo pred začetkom delavnic prejeli na e-mail vprašalnik za katerega je zaželeno, da ga izpolnijo pred delavnico, saj služi pripravam dr. Tine Bončine na delavnico.
Četrtek
17.00
Registracija v hotelu in namestitev v izbrani sobi
18.00
Dobrodošli v MIND SPA -
Spoznavanje in predstavitev programa. Uvodna meditacija.
19.00
Razvajanje in počitek: savna, sprehod, masaža
20.30
Večerja
Petek
8.00
Jutranje priprave uma in telesa za nov dan s Katro Kodela
9.15
Zajtrk
10.30
Teorija zdravja -
Osnove stresa, posledic, spoznavanje svoje situacije.
11.00
Gostujoča predavateljica Katja Jerovšek: Prehranska Terapija v besedi in praksi
13.00
Kosilo
16.00
Psihični stres -
Pregled notranjih avtoritet, gonil in škodljivih vzorcev.
18.00
Razvajanje in počitek: sprehod, savna, masaža
20.00
Večerja
Sobota
8.00
Jutranje priprave uma in telesa za nov dan s Katro Kodela
9.15
Zajtrk
10.30
Kdo sem jaz?
Spoznavanje svojih vrlin, vrednot in zank vedenja.
13.00
Kosilo
16.00
Gostujoča predavateljica Katra Kodela: "Ergonomija - Kaj je dobra / pravilna drža?"
17.30
Stebri zdravja - Osnove dobrega počutja, sproščanje, čuječnost.
19.00
Razvajanje in počitek: savna, sprehod, masaža
20.30
Večerja s koncertom
Nedelja
8.00
Jutranje priprave uma in telesa za nov dan s Katro Kodela
9.15
Zajtrk
10.30
Kako naprej? Pregled znanja, osnove načrtovanja, usmerjanje v prihodnost.
13.00
Kosilo
15.00
Odhod domov
Lokacija.
Ramada Hotel & Suites by Wyndham Kranjska Gora
Ramada Hotel & Suites Kranjska Gora je arhitekturna posebnost Kranjske Gore. Prijetno opremljene sobe s pogledom na gore in urejena okolica so primerne predvsem za goste, ki na počitnicah pričakujejo vrhunsko udobje.
Ramada Hotel Suites Kranjska Gora ima 110 estetsko dovršenih in udobnih sob. Med njimi so posebne antiseptične sobe za alergijsko občutljive goste in dve večji sobi nadstandardne velikosti (51 m2).
Termini
Gremo na
MIND SPA
10.- 13. junij 2021
470
€
-
4 dni
-
predavanja strokovnjakov
-
destresiranje, počitek
-
jutranja vadba
-
koncert
-
znižane cene za namestitev s polnim penzionom v Ramada Hotelih
-
30% popust za wellness storitve
max. 20 oseb